大分市で初心者・女性に人気のパーソナルジム/フィットネスジムUmbrella（アンブレラ）

動きやすい服装でお越しください。Tシャツやスポーツウェア、ジャージなどがおすすめです。室内シューズとタオル、お飲み物をご持参いただくと快適にトレーニングできます。「何を着ればいいかわからない」という方にも、初回時にスタッフがご案内しますのでご安心ください。運動初心者の方でも気軽に始められる環境を整えています。

はい、もちろんご利用いただけます。Umbrellaは会員様の約9割が運動初心者のフィットネスジムです。「ジムに通うのは初めて」「マシンの使い方がわからない」という方でも安心して始められるよう、スタッフが使い方や運動方法を丁寧にサポートしています。また、目的別のトレーニングメニューもご用意していますので、「何をすればいいかわからない」という方でも安心です。運動習慣づくりやダイエット、健康維持など、一人ひとりの目的に合わせて無理なく続けられる環境を整えています。

Umbrellaでは、有酸素マシン・筋力トレーニングマシンエリアをご用意しています。全身をバランスよく鍛えられるため、ダイエットや健康づくり、運動不足解消など、さまざまな目的に対応できます。また、会員様の約9割が運動初心者のため、「どのマシンを使えばいいかわからない」という方でも安心です。スタッフアワー内は使い方やフォームのサポートも行っていますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。

1回あたり30〜60分程度を目安にされる方が多くいらっしゃいます。運動初心者の方は、最初から長時間頑張るよりも、無理なく継続できる時間で通うことが大切です。30分程度でも十分に運動効果が期待でき、習慣化しやすくなります。Umbrellaでは、一人ひとりの目的や体力に合わせた運動をおすすめしていますので、ご自身のペースで安心してご利用いただけます。