【初心者のジム選びで大切な5つのポイント｜大分市でジムを探している方へ】 | ブログ | ブログ/コラム | 大分市で初心者・女性に人気のパーソナルジム/フィットネスジムUmbrella（アンブレラ）

「ジムに通ってみたいけど、どこを選べばいいか分からない…」

初めてジムを探すと、料金や設備、営業時間など、何を基準に選べばいいのか迷いますよね。初心者のジム選びで大切なのは、料金や設備だけではなく「自分が無理なく続けられる環境か」を確認することです。

こんにちは！大分市横尾・三佐にあるパーソナルジム／フィットネスジムUmbrellaです😊

今回は、これから運動を始めたい方に向けて、ジム選びで確認したい5つのポイントをご紹介します。

① 自宅や職場から通いやすいか

どれだけ設備が充実していても、通うこと自体が負担になってしまうと継続するのが難しくなります。

自宅から近い、仕事帰りに寄りやすいなど、普段の生活の中に取り入れやすい場所か確認してみましょう。

② 無理なく続けられる料金か

月会費だけでなく、入会金や事務手数料なども含めて確認しましょう。

大切なのは「一番安いジム」を探すことではなく、自分が必要としている設備やサポートとのバランスを見ることです。

③ 自分が利用したい時間に営業しているか

「仕事前に運動したい」
「仕事帰りに利用したい」
「休日の朝に通いたい」

など、人によって通いやすい時間は異なります。

入会前に営業時間を確認しておきましょう。

④ 初心者へのサポートがあるか

運動初心者の場合、

「マシンの使い方が分からない」
「どのくらいの重さにすればいい？」
「何から始めればいい？」

といった疑問が出てくることがあります。初めてジムに通う方は、設備だけでなく、困ったときに相談できる環境があるかも確認してみることをおすすめします。

⑤ 自分が通いやすい雰囲気か

実際に長く通えるかどうかは、数字だけでは判断できません。ジムの広さ、利用している人、スタッフの雰囲気など、「ここなら通えそう」と思えるかどうかも大切です。気になるジムがあれば、入会前に見学してみるのがおすすめです。

大分市で初心者向けのジムを探している方へ

大分市横尾・三佐にあるUmbrellaでは、会員様の約9割が運動初心者です。マシンを自由に利用していただくだけでなく、スタッフがマシンの使い方やトレーニングフォームなどをサポートしています。

私たちが大切にしているのは、運動が得意な人だけではなく、「これから運動を始めたい人が、安心して続けられる環境をつくること」。ジム選びで迷っている方は、料金や設備だけで決めず、実際に見学して「自分がここに通っている姿を想像できるか」を確認してみてください☺️

＜この記事を書いた人＞

パーソナルジム/フィットネスジムUmbrella
代表 岩本 智裕

大分県大分市横尾・三佐で、パーソナルジム／フィットネスジムUmbrellaを運営。Umbrellaでは、運動初心者の方が「何をしたらいいか分からない」という不安をできるだけ減らし、無理なく運動を続けられる環境づくりを大切にしています。

現在、Umbrellaの会員様の約9割が運動初心者。

日々、実際に運動初心者の方と接する中で感じる疑問や悩みをもとに、ジム選び・運動習慣・トレーニングなどについて分かりやすく発信しています。

運営店舗
・パーソナルジム/フィットネスジムUmbrella 横尾本店
・パーソナルジム/フィットネスジムUmbrella 三佐店